Главная » Лечение » Диабет ближе, чем вы думаете

Диабет ближе, чем вы думаете

Диабет в наше время представляет собой большую угрозу. Современное общество, в котором большинство жителей имеют доступ к калорийной пище, все чаще сталкивается с болезнями обмена веществ. И хотя сейчас ведутся исследования этого опасного недуга, диабет все же связывают с крайне тучными или пожилыми людьми. Увы, но это в корне не правильно, диабет постепенно становится одним из важнейших заболеваний цивилизации.

Для начала несколько слов по определению. Диабет — это феномен, тесно связанный с действием инсулина — гормона, выделяемого поджелудочной железой, обычно после еды. Инсулин приводит к тому, что сахар, поступающий в кровь, транспортируется внутрь клеток, обеспечивая их работу необходимым топливом. Однако, когда сахара слишком много, этот механизм искажается.

Прибавка в весе заключается в том, что жировые клетки в нашем организме «набухают». Они не делятся, они только становятся громоздкими — полными жира. Это механизм развития диабета при ожирении. Жирные клетки не хотят поглощать глюкозу, потому что в них уже накоплено много энергии. Организм должен вырабатывать намного больше инсулина, что заставит их поглощать сахар. И пока организм делает это, клетки будут питаться глюкозой.

Далее правило простое: если человек не сжигает лишнюю глюкозу, заставляя себя испытывать такие нагрузки, как: интенсивная ходьба, уборка, занятия спортом и т.д., глюкоза превращается в жир.

Повышенная секреция инсулина, которая, как предполагается, заставляет клетки поглощать дополнительную глюкозу, происходит в результате так называемого резистентность к инсулину или снижение чувствительности клеток к инсулину. Если способность поджелудочной железы уменьшать уровень инсулина снижается, в крови циркулирует сахар, что является нежелательным явлением, и такое состояние называется диабетом типа 2. Это хроническое и неизлечимое заболевание, вызывающее много разрушений в организме:

• ухудшение зрения;

• почечную недостаточность;

• расстройство нервной и сердечнососудистой системы;

• сексуальную дисфункцию у мужчин.

Основными причинами возникновения диабета 2 типа являются: минимальная физическая активность, избыточное поступление калорий в организм, ожирение, а также генетическая предрасположенность. На развитие диабета 2 типа также влияют, по-видимому, и другие факторы, например, количество потребляемого кофе или соли, средняя температура воздуха и даже количество пыли в комнатах.

А поскольку диабет не является легко выявляемым заболеванием, хорошей идеей будет раз в 2-3 месяца делать анализ крови на сахар натощак. В случае, когда результат выше 99 мг / дл также проводится OGTT, который заключается в анализе крови, собранной через 120 минут после употребления раствора глюкозы. Результаты выше 200 мг / дл уже являются диабетом, но если результаты между 100 и 140, можно говорить об аномальной гликемии натощак или, в случае концентраций в диапазоне 140-199, о ненормальной толерантности к глюкозе.

Преддиабет, или диабет на кончиках ваших пальцев

Ситуация, в которой результаты превышают допустимые стандарты, но еще не означают диабет 2 типа, называется преддиабетическим состоянием. Это сигнал для нашего тела, что что-то плохое происходит, но ситуацию все еще можно исправить. В отличие от диабета 2 типа, преддиабет может и должен быть обращен вспять. Этого можно достичь при соблюдении диеты и регулярном выполнении физических упражнений. В противном случае есть вероятность, что преддиабет превратится в диабет типа 2 через несколько лет. В случае, если ваш ИМТ (индекс массы тела) выше 25, а обхват талии больше 82 см (у женщин) или 93 см (у мужчин), нужно регулярно следить за уровнем сахара в крови, независимо от возраста.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика