Главная » Лечение » Как предотвратить развитие сахарного диабета

Как предотвратить развитие сахарного диабета

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается 415 миллионов человек, страдающих диабетом, а к 2035 году их число может увеличиться до 600 миллионов. Количество пациентов, страдающих диабетом, ежегодно увеличивается на 2,6%. Почти 10 миллионов человек борются с диабетом в России, а с нынешними темпами роста это число может превысить 14 миллионов уже в 2020 году.

Диабет является первым неинфекционным заболеванием, признанным ООН эпидемией 21 века. Эксперты Института питания не сомневаются, что легче предотвратить возникновение диабета, чем лечить его, и наш образ жизни, особенно питание и физическая активность, имеют здесь решающее значение. Правильное питание и здоровый образ жизни могут снизить риск развития диабета почти на 60 процентов.

Причины возникновения диабета

Основным фактором риска развития диабета является ожирение. Согласно данным Международной федерации диабета (IDF), около 48% людей с диабетом второго типа имеют избыточный вес, еще 40% — первичное ожирение и лишь у небольшой части пациентов нормальная масса тела.

Неправильное или несвоевременное лечение диабета может привести к многочисленным осложнениям, таким как инсульт, слепота, ишемическая болезнь сердца, нервное расстройство и почечная недостаточность. Не выявленный диабет очень опасен для здоровья человека. Хроническая гипергликемия (чрезмерный уровень сахара в крови) может вызвать повреждение или дисфункцию различных органов, особенно глаз, сердца, нервной системы, почек, и кровеносных сосудов.

Специалисты подчеркивают, что диабет легче предотвратить, чем лечить. Для этого важно соблюдать диету, богатую овощами и фруктами и с низким содержанием жира и сахара. Стоит избегать переработанных и калорийных продуктов, а так же увеличить физическую активность. После 45 лет стоит регулярно проверять уровень сахара в крови.

Преддиабетический статус

Когда уровнем глюкозы натощак превышает отметку 100-123 мг/дл, это свидетельствует о преддеабетическом статусе и если не начать лечение это состояние неизбежно приведет к развитию диабета.

Предварительно диабетический статус является скрытым врагом, ведь на первых порах пациент не чувствует себя больным и у него нет каких-либо конкретных симптомов. Факторами риска развития преддеабетического статуса и диабета являются:

• ожирение;

• сидячий образ жизни;

• вирусная инфекция;

• генетическая предрасположенность и наследственность;

• хронические заболевания, ведущие к ослаблению иммунитета.

Предиабетический статус способствует развитию диабета, вызывая отдаленные диабетические осложнения из-за того, что даже небольшое увеличение глюкозы в крови повреждает сосуды, что в свою очередь ускоряет развитие атеросклероза и увеличивает риск инсульта и сердечной недостаточности.

Финансовые потери от диабета

Диабет налагает огромную финансовую нагрузку на пациентов, их семьи и всю экономику. В большинстве стран мира 15% расходов на здравоохранение ежегодно тратится на лечение диабета и его осложнений. Согласно прогнозам Международной федерации диабета (IDF), к 2030 году расходы на профилактику и лечение диабета и его осложнений составят около 600 миллиардов долларов США. Стоимость лечения диабетических осложнений в 5 раз выше, чем лечение диабета.

Важно отметить, что 46% общей стоимости диабета являются косвенными (связанными с потерей производительности, из-за больных листьев диабетиков).

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика