Главная » Лечение » Краткий курс выживания для родителей детей, у которых выявлен сахарный диабет 1 типа. 15 секретов правильного питания.

Краткий курс выживания для родителей детей, у которых выявлен сахарный диабет 1 типа. 15 секретов правильного питания.

Мы едим для того, чтобы получать от пищи питательные вещества, энергию и витамины, так необходимые организму человека для нормальной жизни и развития. Это утверждение справедливо для всех, без исключения, людей.

Но если речь идёт о фотомодели, балерине, спортсмене – эти категории людей хотят получить от приёма пищи что-то большее: поддержать идеальный вес, увеличить мышечную массу, получить максимум энергии для предстоящих выступлений. Не меньше внимания уделяют заботливые мамы питанию своих малышей.

А для детей диабетиков на правильное питание возлагаются «особые» задачи:

1. Получить с пищей энергию и питательные вещества, достаточные для роста и развития организма.

2. Стремиться к оптимальной массе тела или поддерживать ее.

3. Путём уравновешивания приёмов пищи инсулином и физической активностью, добиваться идеального уровня глюкозы в крови.

4. Предупреждать и лечить резкие отклонения уровня сахара от нормы.

5. Сохранить социальный статус и психическое здоровье.

Почему слово «особые» оказалось в кавычках? Да потому что эти правила не мешало бы соблюдать и здоровым на первый взгляд людям.

Чтобы добиться поставленных задач доктора рекомендуют следующие пути:

1. Правила рационального питания должны соблюдаться всей семьей больного.

2. Потребление углеводов должно сопровождаться нужным профилем действия инсулина и физической нагрузкой.

3. Необходимо корректировать дозы инсулина при изменении количества углеводов в пище, а также графика питания.

4. Полученное с пищей количество энергии должно хватать для роста и развития ребенка, но не приводить к избытку веса и ожирению.

5. Кушать свежие фрукты и овощи ежедневно.

Из вышесказанного можно выделить пять несложных практических правил в еде:

1. Приёмы пищи как основные, так и дополнительные должны происходить примерно в одно и то же время каждый день.

2. Время и содержание меню надо планировать с учетом физических нагрузок в течение дня.

3. При необходимости (на празднике или при употреблении сладостей) вводите инсулин дополнительно.

4. Пищу желательно употреблять с как можно большим количеством клетчатки, например, свежие фрукты больше подойдут для перекусов, чем фруктовый сок.

5. При излишнем весе сократите объёмы принимаемой пищи как основные, так и дополнительные перекусы.

Сократ — великий древне-греческий философ сказал: «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Это изречение как нельзя лучше отражает правильное отношение больного человека к пище. Однако эта статья посвящена детям, которые, не смотря на болезнь, остаются детьми. И если ограничивать ребёнка во всём у него могут развиться комплексы, чувство обездоленности, наносящие вред психическому здоровью маленького индивидуума. Поэтому не забывайте иногда побаловать своего малыша сладеньким, введя предварительно необходимую дозу ультракороткого инсулина.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика