Главная » Лечение » Признаки угрозы диабета

Признаки угрозы диабета

Признаки угрозы диабета

Большинство людей, страдающих диабетом, испытывали эти симптомы до его диагностики. Люди уделяют больше внимания своему здоровью, зная, что их недомогания в долгосрочной перспективе могут привести к диабету.

В отличие от фактического диабета, симптомы предварительного диабета показывают, что уровень сахара в крови человека повышен, но недостаточно, чтобы указать на начало болезни. Например, уровень сахара в крови от 100 до 126 миллиграммов является показателем того, что у человека есть симптомы преддиабета. Этого уже достаточно для беспокойства, так как организм уже сопротивляется инсулину, что делает человека уязвимым для развития диабета.

Одна из причин диабета — высокое потребление углеводов. Человек, потребляющий избыточное их количество, находится в зоне риска. Следует учитывать, что это опять-таки не всегда является причиной, поскольку есть люди, которые употребляют избыточное количество углеводной пищи, но их уровень сахара в крови составляет менее 100 миллиграммов.

Тем не менее есть контрольные признаки того, что людям нужно сокращать потребление углеводов и сахара: изжога перед сном, болезненное вздутие живота, нарушение ритма кишечника, проблемы со стулом (запор и диарея). Апноэ сна обычно связывают с избыточным весом, и это вызывает затруднение дыхания. Слишком много сладостей вызывает головокружение, поэтому следует ограничивать потребление шоколада, конфет и других продуктов, богатых сахаром.

Резкий набор веса при неизмененном питании является одним из тревожных признаков. От этого лишнего веса не удается избавиться даже при введении низкоуглеводной диеты и физических нагрузок. Кроме того, человек чувствует усталость, даже если спит достаточно, и чувство утомления возникает всякий раз, когда этот человек упражняется.

Симптомы, предшествующие диабету, включают еще и стойкую боль в суставах, мышцах или ощущение тяжести, особенно утром, что означает наличие артрита. В группе риска находятся люди, страдающие ожирением — лишний вес создает нагрузку на суставы. При наличии этих симптомов единственный способ предотвратить развитие диабета — снизить потребление углеводов и проверить уровень сахара в крови с помощью глюкометра.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика